Data: 11/06/2019Veículo: Revista Cláudia
A vida a dois requer constantes negociações e muita empatia - e a reflexão é ponto crucial da jornada
ÉDia dos Namoradose o clima de romance está em toda parte, contagiando a todos. Menos àqueles, que, apesar de estarem em um relacionamento, não se sentem felizes, muito menos dispostos a comemorar. Este é seu caso? Se sim, o que causa seu descontentamento?Caso não saiba a resposta, aqui vai um exercício de reflexão: questione-se a respeito de sua relação, pense se ela lhe faz mal ou bem, ponha na balança seus aspectos positivos e negativos.Lembrando que um relacionamento não precisa ser perfeito o tempo todo, pois a vida não é um comercial de margarina e a alternância entre momentos de maior ou menor felicidade é natural.O problema é quando a balança pende mais para o lado negativo. “Um relacionamento deve trazer predomínio de emoções agradáveis e positivas, se isso não acontece, ele se torna tóxico”, explica o professorEduardo Calbucci, co-criador doPrograma Semente,de habilidades socioemocionais.Ele aponta que, antes de qualquer coisa, a vida a dois requer constantes negociações e muita empatia. “É absolutamente essencial em uma relação compreender o que o outro está sentindo e pensando. É preciso preocupar-se com as próprias necessidades, mas também olhar a dos outros”.Leia mais
