Após um mês de férias, retomar a rotina de estudos pode exigir disciplina e atenção. Especialmente no segundo semestre, "quando é preciso fazer um balanço do que deu certo até agora e o que precisa ser mudado ou ajustado", ressalta Tania Fontolan, diretora do Programa Semente.
Educadora há mais de 20 anos, Tania destaca cinco dicas essenciais para que os estudantes organizem a rotina com equilíbrio, evitando a ansiedade ocasionada pela falta de planejamento ao final do semestre e que pode comprometer o resultado acadêmico.
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